Бытовые лайфхаки для людей с протезами конечностей

Могут ли здоровые люди с руками и ногами понять инвалида, почувствовать то, что он чувствует? Что бы ни говорили окружающие, как бы ни старались проявить участие, осознать всю сложность положения человека, оставшегося без ноги или руки, они не смогут. Встречая инвалида-колясочника на улице, они думают: «Слава Богу, что такая участь не постигла меня и моих родственников». Также думал и человек с ампутированной конечностью до того как с ним произошло несчастье.

После ампутации конечностей происходит переосмысление ценностей, изменяются мечты, первостепенные цели. Будущее ампутанта полностью зависит от его целеустремленности, ответственности и силы воли. Протезирование возвращает утраченные способности, но до того как протез станет частью тела, предстоит пройти тяжелый путь. Специальные приспособления для людей с ампутацией помогают достичь отличных результатов в освоении протезов. Современные протезы могут частично или полностью заменить отсутствующие конечности. Но, чтобы освоить сложный механизм, нужно время. В этот промежуток времени без подручных средств не обойтись.

Что понадобиться после выписки из больницы

Первое время ампутанту сложно физически и морально. Смириться с тем, что уже произошло и найти в себе силы жить дальше получается не сразу. Но, как бы ни было тяжело, нужно действовать. Нужно готовить свое тело к протезированию, чтобы оно впоследствии не отказалось от ТСР.

Пока заживают швы, формируется культя, нужно двигаться. После выписки из больницы пациент попадает в среду, совершенно неприспособленную для жизни. То, что было привычно, удобно до ампутации, уже неактуально. Переделать придется многое, чтобы появилась возможность выполнять работу по дому, обслуживать себя, дышать свежим воздухом на прогулках. Ничто не подготовит человека к протезированию лучше простейшей домашней работы, выполненной самостоятельно.

Вначале сложно всем, но одни настойчиво идут к цели и добиваются ее, а другие отказываются от мечты и остаются на попечении до конца жизни. Человек с ограниченными возможностями, недавно перенесший сложнейшую операцию, не сможет обойтись без помощи друзей, знакомых, родственников. Чтобы не чувствовать себя беспомощным и полностью зависящим от окружающих, нужно адаптировать дом или квартиру под себя. В первое время нужна помощь, но, когда реабилитационный период закончится, от большей половины этих приспособлений можно будет избавиться. Функционал оборудования зависит от сложности и вида ампутации.

При ампутации ноги

В больнице не покидают мысли о выписке и возвращении домой. Родные стены лечат, наполняют силами и энергией. Но ожидания часто разбиваются о реальность: родной дом стал неуютным, чужим. Как облегчить жизнь с ампутацией нижних конечностей? Как подготовить квартиру для человека без ноги или обеих ног?

Первые преобразования нужно сделать до того как он вернется домой:

Убрать с пола удлинители;
Закрепить мебель. Мебель должна служить надежной опорой, а не объектом повышенной опасности;
Снять напольные покрытия;
На стенках вмонтировать специальные ручки, помогающие держать равновесие при перемещении из комнаты в комнату, обслуживании себя в ванной, туалете;
Если ампутант использует для перемещения костыли, необходимо позаботиться о том, чтобы они не скользили по полу.

Для перемещения по квартире лучше использовать ходунки или костыли с упором на предплечье. Подмышечные костыли травматичны для нервов и сосудов, а при падении на них сложно встать без посторонней помощи. При высокой ампутации обеих конечностей первое время пациентам может понадобиться специальный ортопедический матрац, поручни, помогающие садиться, подголовники, ванна-простынь, специальные подъемники, цифровые приспособления (сигнал об экстренной ситуации в квартире поступит на мобильное устройство родственников) и т.д…

Отсечение нижней конечности на уровне голени, бедра не повод лежать и ждать полного выздоровления. Нужны регулярные массажи, ЛФК. Чем раньше человек вертикализируется, тем проще будет освоить ходьбу на протезе. При некоторых видах ампутации на первых порах единственно возможный способ перемещения – инвалидная коляска. Но, чем раньше пациент перейдет на костыли, тем лучше. Поставить ампутанта на протезы после долгого использования коляски крайне сложно.

При ампутации руки

Человеку, оставшемуся без руки, сложно ухаживать за собой, выполнять простейшую работу по дому. Облегчить жизнь помогут несложные приспособления, которые можно приобрести в специализированных магазинах или сделать самостоятельно. При высокой ампутации обеих рук некоторые действия можно научиться выполнять ногами, но этот вариант подходит далеко не всем. Современные многофункциональные протезы рук частично или полностью заменяют отсутствующую конечность, но перед протезированием нужно подготовить культю и мышцы. Оставшуюся часть руки нужно разрабатывать, тренировать, а для этого следует ее постоянно задействовать в любых действиях.

Приспособления для людей с ампутацией верхних конечностей:

Резиновая манжетка с канальцами, в которые можно вставить ложку, вилку, карандаш, зубную щетку;
Манжетка с ремешками для захвата небольших предметов с застежкой Павлова;
Специальный деревянный или пластиковый захват для надевания одежды. На одном конце находится специальная насадка для захвата рукава рубашки или пиджака, а на другом – крючок;
Приспособление для застегивания пуговиц. Устройство, у которого на одном конце находится петля для захвата пуговицы, а на другом – крючок для застегивания молнии;
Устройство, позволяющее надеть колготки, носки, чулки не нагибаясь;
Рабочие протезы с различными насадками, позволяющими выполнять работу в саду, убирать в доме, готовить. Простые в исполнении и использовании ТСР позволяют человеку с ампутацией вернуться в профессию. Такие протезы пригодятся и после приобретения современного бионического протеза, который может сломаться при сильных нагрузках, при попадании влаги внутрь устройства.

Если сосредоточиться на восстановлении двигательной активности и не позволять себе плыть по течению, цели будут достигнуты. Приспособления для людей с одной рукой позволяют меньше зависеть от окружающих. Они помогают оставшейся части руки сохранять подвижность, наращивать мышечную массу, необходимую для ношения протеза.

Что пригодится после получения протеза

Каждый гражданин РФ после ампутации верхней или нижней конечности, может получить бесплатный протез. Современные модульные протезы возвращают пациенту подвижность, вселяют уверенность в собственных силах. Начинать освоение нового способа передвижения лучше на модульном протезе, а потом знакомиться с бионическим, если функционала модульного для вас будет недостаточно.

В России производят бионические протезы рук. Роботизированные коленные модули еще в стадии разработки, испытаний. Поэтому интеллектуальный протез руки получить проще, чем бионическую ногу. Пользоваться протезами учат в школе ходьбы или реабилитационном центре. Во время обучения механику и электронику ТСР регулируют под требования и возможности ампутанта. Удобный протез и трудолюбие пациента – гаранты успешного протезирования.

Протезы нижних конечностей

Сложность в освоении ТСР чаще возникает у пациентов с высокой ампутацией. В таком протезе сложнее научиться стоять, сидеть, держать равновесие при ходьбе, преодолевать препятствия. Функционал современных ТСР позволяет выполнять все движения здоровой ноги, но многие инвалиды не используют его потенциал даже на 40%. Поэтому первый лайфхак для тех, кто только недавно получил новый протез – обратитесь в школу ходьбы, где совместно с инструктором можно освоить все возможности устройства.

Как облегчить жизнь с протезом нижней конечности:

Приобрести коврик для ванны с присосками. Такая мелочь в разы сократит риск поскользнуться и упасть в ванной или на кафеле в душевой кабине. Он крепится внутри ванной и рядом;
Полезное изобретение – ванна с герметично закрывающейся дверцей;
Монтировать в стены ванной комнаты и туалета поручни;
Установить оборудование «умный дом». Человеку с инвалидностью возможность управлять техническими устройствами дистанционно значительно облегчит жизнь;
Чтобы вести активный образ жизни понадобится несколько протезов (для постоянного ношения, для занятия спортом, рабочий, для плавания и др.). Иногда достаточно поменять насадку, но чаще лучше использовать специализированные устройства. Протез для ходьбы не выдерживает сильных нагрузок (поднятия тяжестей), поэтому лучше использовать простой, но надежный рабочий протез. Для плавания разработали специальные насадки с ластами. Принимать душ в протезе для ходьбы нельзя. Есть специальные ТСР для купания с прорезиненой рифленой подошвой, которые можно без опаски погружать в воду;
Всегда носить с собой водонепроницаемый чулок. Механика и электронное оснащение боится влаги. Водонепроницаемый чулок спасет в непогоду. Если не удалось избежать намокания устройства, не используйте его до полного высыхания;
Контролировать количество шагов, нагрузки поможет фитнес-браслет;
Чтобы не деформировалась гильза, не оставляйте протез рядом с батареей, электронагревательными приборами;
Женщины с протезом могут ходить на каблуках, но желательно не злоупотреблять. В идеале высоту каблука не изменять.

Необходимо соблюдать правила ухода за культей и ТСР:

Обязательно снимать перед сном;
После снятия протеза осматривать культю (если появился неприятный запах, обратиться к лечащему врачу), обрабатывать мыльным раствором, специальным лосьоном, кремом;
Массировать культю;
Очищать гильзу мыльным раствором и хорошо просушивать перед использованием;
Всегда надевать на культю только чистый чулок;
Стараться не набирать вес тела;
Регулярно диагностировать ТСР (особенно, если используете бионическую модель).

Если использовать весь потенциал современного ТСР, специальные приспособления для инвалидов в быту не понадобятся. Они актуальны в период освоения нового устройства.

Если удалось после реабилитации вернуться на прежнее рабочее место, желательно чтобы работодатель выделил комнату, где можно сесть на стул, снять протез, обработать культю, внутреннюю часть гильзы. После нескольких минут отдыха надеть ТСР и продолжить выполнять свои обязанности.

Протезы верхних конечностей

После ампутации верхней конечности проблемы с самообслуживанием мешают нормально жить. Сложно выполнить простейшие задачи при потере одной руки, а когда отсутствуют обе, многие бытовые задачи становятся невыполнимыми. Ситуацию спасают интеллектуальные устройства. В России получить интеллектуальную руку бесплатно гораздо проще, чем ногу. Научиться пользоваться протезами рук легче, но нельзя пренебрегать правилами эксплуатации, чтобы не сломать устройство раньше, чем освоите все его возможности. Бионическая рука не выдерживает сильных нагрузок, восприимчива к влаге, поэтому для выполнения некоторых дел лучше снять бионику и использовать специальные приспособления, рабочие протезы.

При ампутации верхних конечностей в быту может пригодиться:

Специальная посуда. Специальные тарелки с высоким бортиком, изогнутые ложки, вилки, ножи (для удобства удержания) помогут в первые месяцы пользования ТСР. Держатель для столовых приборов крепится к культе или протезу ремешком с липучкой. Такое приспособление можно сделать самостоятельно. Специальная посуда избавит от проблем, пока не освоите протез;
Современные протезы позволяют застегнуть пуговицы, молнию на одежде, но пока не освоена мелкая моторика, можно использовать специальное приспособление с петлей;
Специальные перчатки, защищающие ТСР от пыли, грязи, влаги;
Используя кожуру цитрусовых, можно пользоваться смартфоном. Для того, чтобы сенсорные кнопки реагировали на прикосновение, используют специальные токопроводящие чернила или стилус;
Чтобы снять раздражение на коже, нужно применять специальные крема;
Нужно обязательно снимать протез при купании, мытье посуды и других действиях, при выполнении которых нельзя избежать соприкосновения с водой. Для этого есть специальные рабочие протезы. Для каждой работы можно использовать различные насадки, приспособления, которые крепятся к культе;
Чтобы не намочить ТСР в дождливую погоду, пользуйтесь непромокаемыми перчатками.

Любой протез – это техническое средство, которое может сломаться в самый неподходящий момент. Чтобы продлить ему жизнь, нужно следить за состоянием механики, работой электроники. При обнаружении проблем, стоит сразу обратиться в центр технического обслуживания, чтобы быстро устранить неисправность.

Как же облегчить жизнь людей с протезами рук и ног? Нужно создать им комфортные бытовые условия: поддержать морально и позволить выполнять домашнюю работу, обслуживать себя без посторонней помощи. Уверенность в себе у человека появляется только когда он не зависит от окружающих.