Жизнь в деле: как построить карьеру после ампутации
Знаете, в чем главный страх после ампутации? Вовсе не боль и не больничные коридоры. Самое страшное — это мысли в духе «ну все, карьере конец, теперь только четыре стены и пенсия». Мы, в центре «ОртоРеал», каждый день видим людей, которые перечеркивают этот миф своим примером.
Давайте сразу расставим точки над i. Ампутация конечности — это не увольнение из жизни. Это всего лишь изменение правил игры. Вы все еще тот же специалист, тот же профи. Просто теперь у вас немного другой инструментарий для передвижения. И если подойти к вопросу с головой (и с хорошим протезом), то работа после ампутации может быть такой же активной и успешной, как и раньше. А иногда даже интереснее.
Мы поговорим о том, как не выпасть из обоймы, кем работать и главное — как сделать так, чтобы протез стал помощником, а не помехой. Поехали.
Кем работать, если одна нога теперь «немного искусственная»?
Самый популярный вопрос, который мы слышим: «Я теперь что, только в охранники или в кассиры?». Спойлер: нет. Все зависит от того, на каком уровне произошла ампутация и насколько качественно прошла работа с протезами.
Если ампутация на уровне голени — тут вообще разговор короткий. Вы можете делать практически всё. Серьезно. Люди с такой ампутацией бегают быстрее некоторых здоровых, таскают тяжести, работают на стройке, водят фуры. Ограничения тут диктует не отсутствие ноги, а общее состояние здоровья и физическая подготовка.
С ампутацией на уровне бедра чуть сложнее физически, но не ментально. Да, таскать мешки с цементом на протезе бедра — то еще удовольствие. Но работать инженером? Легко. Врачом-хирургом? Да, и такое бывает. У нас был потрясающий случай: мужчина, врач. Ампутация еще в детстве, протез бедра. И что? Он оперирует, бегает по вызовам, стоит у стола часами. Мы просто сделали ему хороший модуль с фиксацией колена, чтобы можно было оперировать без риска упасть. Это ли не доказательство?
Еще один наш пациент — автослесарь с ампутацией на уровне бедра. Он и под машину залезет, и колеса открутит. Тяжело? Да. Но он справляется, потому что хочет работать.
Самые тяжелые случаи — когда ампутирована нога на уровне тазобедренного сустава. Тут протез тяжелее, энергии на ходьбу уходит больше. Чаще всего люди выбирают профессии, где можно больше сидеть. Но опять же, если очень захотеть, можно горы свернуть.
Так что вопрос «нужно ли менять профессию» отпадает сам собой. Если вы были авиаконструктором — вы и останетесь им. Работа после ампутации не требует смены диплома. Единственное исключение — специфические службы, типа пожарных или спасателей МЧС. Там действительно тяжело работать с протезом, особенно если бедро. Тут, да, иногда приходится искать новые пути.
Но и это не повод вешаться. Сейчас столько возможностей! IT-сфера растет как на дрожжах, полно курсов переквалификации. Государственных, коммерческих — выбирай не хочу. Человек в возрасте 40-50 лет спокойно может освоить «цифру», если есть желание. Не говорите «я старый, не пойму». Если не лень, вы поймете. Если лень — будете сидеть и ковырять в носу, жалуясь на маленькую пенсию. А о себе, кроме нас самих, никто не позаботится.
Когда выходить на работу и что такое «первичное протезирование»
Итак, протез готов. Когда бежать в офис или в цех? Технически — хоть завтра. Но тут есть нюанс, который называется «первичное протезирование».
Первичное протезирование — это первый протез в вашей жизни. Самый важный этап. Запомните эту фразу: как пройдет первое протезирование, так и сложится вся дальнейшая жизнь в движении. Если вам сделали неудобно, если культя болит, если протез гремит и натирает — вы его снимете и пересядете в коляску. И будете правы, потому что зачем мучиться.
Поэтому подход к первому протезу должен быть ювелирным. В «ОртоРеал» мы уделяем этому максимум времени. Потому что, если человек привыкнет ходить криво или вообще откажется от ходьбы, потом переучить его очень сложно.
В первое время после получения протеза находиться в нем целый день тяжело физически и морально. Нужна адаптация. Это как новая обувь, только ответственнее. Поэтому, если у вас нет других противопоказаний по здоровью, и вы чувствуете себя уверенно, выходить на работу можно сразу. Но! Желательно с возможностью делать перерывы.
Качественная работа с протезами на начальном этапе — это залог того, что через пару месяцев вы перестанете его замечать.
Обустраиваем рабочее место: проще, чем кажется
Многие думают, что для работы с протезом нужно закупать тонны спецоборудования, ставить пандусы, перестраивать кабинет. Давайте честно: чаще всего ничего сверхъестественного не нужно.
Главное правило рабочего места — это возможность дать ноге отдохнуть. Особенно если у вас ампутация бедра и особенно если это первый протез. Что нужно? Обычный стул, чистое место и влажные салфетки.
Вы пришли, сели. Если чувствуете, что культя устала, отекает или просто «горит», — отстегнули протез, поставили его рядом. Протерли культю, дали ей подышать 15-20 минут. Отдохнули? Надели обратно и пошли работать дальше. Элементарно.
Был у нас пациент с парной ампутацией бедра. Работает начальником узла связи. Его кабинет — это каморка два на два метра. Там стоит стул. Он спокойно отстегивает свои две ноги, отдыхает, приводит себя в порядок и снова в строю. Никаких сверхтехнологий.
Кстати, про качество. Почему так важно не экономить на протезе? Потому что хороший протез позволяет работать весь день без желания его снять. Это как обувь: в одних кроссовках вы ноги сотрете за час, а в других можете топать сутками. Работа с протезами премиального уровня дает свободу. Вы не думаете о том, как идти, вы думаете о рабочей задаче.
Почему режим и движение — это база
Особенно в первые месяцы после протезирования очень важно соблюдать баланс между работой и отдыхом. Не надо геройствовать. Если чувствуете усталость — снимите протез, дайте телу расслабиться. Лучше 15 минут передышки, чем сорванная культя и неделя больничного.
И, ради всего святого, не надо засиживаться! Сидячая работа — зло для любого человека, а для человека с протезом — двойное зло. Движение — это жизнь. Это не пафос, это физика. Если вы не будете двигаться, мышцы атрофируются, кровь застоится, и протез станет тяжелым и ненужным.
Поэтому мы постоянно говорим: ходите, ходите и еще раз ходите. И вот тут появляется один простой, но гениальный гаджет — фитнес-браслет.
Зачем он нужен? Чтобы следить за динамикой. Вы удивитесь, но многие просто не понимают, сколько они двигаются. Кажется, что весь день на ногах, а браслет показывает 2000 шагов.
Купите себе любой дешевый браслет. Не надо ставить рекорды, мол, «марафон завтра». Просто смотрите на цифры. Сегодня прошли 1000 шагов, через неделю 1500, через месяц 3000. Это и есть самая лучшая реабилитация. Вы видите свой прогресс, а мозг получает подтверждение: я иду, я расту, я живу.
Протез — это механизм. Сам по себе он не пойдет. Его не включишь по щелчку пальцев. Его нужно надеть, встать и пойти. Без вашего желания двигаться самый дорогой модуль в мире останется просто куском металла и пластика.
«ОртоРеал» — ваша опора в работе и жизни
В «ОртоРеал» мы знаем о протезировании всё. И мы знаем, как вернуть человека в профессию быстро, комфортно и с улыбкой на лице.
Мы не просто делаем протезы. Мы делаем так, чтобы работа после ампутации перестала казаться чем-то страшным. Мы подбираем комплектующие так, чтобы вы могли стоять у станка, оперировать людей или сидеть в офисе без дикого дискомфорта.
Не позволяйте страху и лени украсть вашу профессию. Ампутация — это не финал карьеры, а всего лишь вызов. И мы обожаем принимать вызовы.
Приходите к нам. Мы подберем идеальный протез, который позволит вам работать, зарабатывать и кайфовать от жизни. Не важно, автослесарь вы или бухгалтер, хирург или инженер.
Не откладывайте жизнь на потом. Запишитесь на консультацию в «ОртоРеал» прямо сейчас. Давайте сделаем так, чтобы ваша карьера взлетела выше, чем до ампутации. Ждем вас!